개발은 삶의 일부

안녕하세요 여러분! 오늘은 2주 차 3일 입니다. 시작한지 10일 정도 되었는데요! 몸의 변화가 있느냐 물어보신다면 당연히 없습니다!   왜냐하면 어제 또 저는 먹고야 말았습니다... 일단 먹은 식단을 공유 드릴게요 아침 : 다이어트 셰이크점심 : 회사 내 일반식간식 : 단백질 셰이크를 먹어야했으나.. 파이브가이즈의 치즈버거, 땅콩, 감자튀김, 밀크셰이크(캬라멜맛)저녁 : 멜론,체리,자두 등의 과당으로 구성된 과일 식단(단백질이 없...)   어제의 식단 매크로를 보면 탄수화물 위주의 식단이었다고 봐도 무방합니다 ㅎㅎ 다음 날 공복 체중은 약간 증가한 상태이긴한데 크게 증가하지 않는 것으로 봐서는 하루 정도는 큰 영향은 없는 것으로...개인일정이 어느정도 소화되고 다음 주 부터는 운동도 같이 진행할 예정..

하루하루가 시간이 엄청 빠르게 지나갑니다 ㅎㅎ 어느새 하루가 마무리 되었네요!!점점 먹는 것에 대한 집착이 사라지고 있습니다. (히든 에피소드 있음...) 아침 : 단백질 셰이크점심 : 샐러드 포함 단백질 위주의 식사간식 : 단백질 셰이크저녁 : 백숙 + 김치 + 밥 약간 + 파프리카 ( 거의 단백질 위주의 식사) 히든 에피소드 )네 저는 솔직하게 먹은 것 공개하겠습니다. 저녁을 먹고 집에 굴러다니던 봉지과자 870kcal 정도의 유탕처리된 과자가 있었죠. 아마 컨츄리 뭐시기와 비슷한 옥수수 과자였는데.... 먹게 된 이유는 굴러다니는 거 보기 싫은데 버리기는 아깝고 해서 뱃속으로 버렸죠...ㅎㅎ 이것 외 식단은 준수하게 지킨 것 같습니다. + 과자를 먹고 느낀 점이 있는데, 오랜만에 과자를 먹으니 너무..

안녕하세요! 2주차도 1일이 지나가네요! 우선 금주의 제 식단표를 공유해볼게요! 참고로 제가 먹은 셰이크를 공유드리자면 위 이미지의 셰이크 2통...  유청은 많이 없고 대두 단백이 많아 저렴한 셰이크!!  왠만하면 WPI 프로틴 셰이크를 추천합니다 ! 어제 식단의 결과를 말해보자면, 아침 : 단백질 셰이크점심 : 단백질 위주의 일반식(건더기,두부,불고기 등)간식 : 단백질 셰이크저녁 : 단백질 위주의 저탄 일반식을 먹어야했으나 고탄 외식을 하고 왔습니다.......ㅠㅠㅠ메뉴는 .... 평양냉면, 곰탕, 손만두 ....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아주 기깔나게 먹어왔네요! 그래도 끝까지 한번 해봅시다! 아 다이어트 망했다 하고 다시 좋지 않은 생활 습관으로 돌아가려는 것 보다 하루하루 나아지려고 하는게 쌓이면 결국은 성..

https://www.yes24.com/Product/Goods/59259340 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 - 예스24지방 대사 스위치를 켜야 살이 빠진다!30년간 비만 환자를 상담하고 치료한 대한민국 최고의 비만 명의 박용우 박사가 신작 『지방 대사 켜는 스위치온 다이어트』를 출간했다. 스위치온 다이어www.yes24.com  박용우 박사의 스위치온 해독 다이어트! 많이들 하고 계신 것으로 알고 있어요!저 또한 이번에 디톡스가 필요한 것 같기도하면서 예랑의 신분이기때문에 식에 맞춰 어느정도는 관리를 해서 식장 들어가야겠다고 생각.... 제가 한번 해보겠습니다... 그 4주 해독 다이어트라는 것을요... 뭐 이미 시작한 상태에서 글을 써내려가고 있긴해요 ㅋㅋㅋ 지금 시작한지 5일차!우선 전체적인 ..

1.  환경 설정먼저 환경 설정을 해야하는데, Java 버전은 8버전으로 개발 진행 할 것이다.Java 프로젝트를 생성하는데, Build Tool은 Gradle(그레이들)을 선택해서 해보자! 인텔리제이와 자바 버전에 따라서 Build Gradle 파일 작성하는 부분이 조금 상이 할 수 있습니다. plugins { id 'java' id 'org.springframework.boot' version '2.5.7' id 'io.spring.dependency-management' version '1.0.11.RELEASE'}group = 'com.study.springboot'version = '1.0-SNAPSHOT'sourceCompatibility = '1.8'repositories {..

전자 정부 프레임워크 실행했는데... token.secret에 값이 주입이 안되는 오류로 서비스가 실행이 안된다...? config-server를 띄우고나서 확인해보니 data가 없다... 왜 그럴까 생각을하고 검색을 해보다가.... 아 혹시 못가져오는게 경로를 못읽어서 그런가 하고 config 프로젝트의 resources/application.yml 파일을 확인했더니... 이렇게 상대경로로 되어있다! 상대경로를 못잡을 때는 에라이 절대경로이다.. 조금 길어지지만...확실하지 경로 확인해보니 위 경로와 같아서 경로 수정!  결과config server를 재기동을 하고나니... 이렇게 설정된 값들이 불러와진다.... 정상적으로 포트 할당되고 서비스가 실행되는 것을 볼 수 있다.슈슈슈슝... 다시 오늘 할당..

우분투에서 스케쥴러인 타이머를 설정하는 방법에는 여러 가지가 있다. 대표적으로는 'cron' 과 'systemd' 타이머를 사용하는 방법이다.'cron' 은 주기적으로 작업을 실행할 수 있게 해주는 유닉스 기반의 스케쥴러이다.'systemd'는 현대 리눅스 배표판에서 사용되는 시스템 및 서비스 관리자 이다. 이를 사용하면 더 정교한 타이머 설정이 가능하다고 한다. /lib/systemd/system 하위에 filename.service 파일과 filename.timer 파일을 작성한다. 1. filename.service[Unit]Description=Run example script[Service]ExecStart=/path/to/your/script.sh2. filename.timer[Unit]Des..

깔끔한 코드를 그리고 확장성과 재사용서에 대한 생각의 소스를 늘리고 싶다고 생각하고 이 책을 읽게 되었다. 1회독에서 얼마나 내가 여기서 얻을 수 있을지 모르겠지만 1회독의 과정을 소소하게 담아보려고 한다.   깨끗한 코드 다음의 문구가 인상적이다.실제로도 코드의 종말이 코앞에 닥쳤다고 주장하는 사람이 없지 않다. 코드를 자동으로 생성하는 시대가 다가온다는 말이다. 정말로 ChatGPT, Gemini 등의 코드를 생성해주는 생성형 AI가 발전해감에따라서 이 시대는 도래했다고 생각한다. 하지만, 저자는 코드가 사라질 가망은 전혀 없다고 확언한다. 책 내용에는 다음과 같다. 헛소리! 앞으로 코드가 사라질 가망은 전혀 없다 ! 왜? 코드는 요구사항을 상세히 표현하는 수단이니까! 결국 AI도 클라이언트가 가진 ..