개발은 삶의 일부

안녕하세요 여르부우운~!!! 오늘도 4주차 3일 후기 적어볼게요 먼저 식단!! 아침 : 단백질 셰이크점심 : 양배추 찐 것, 불고기, 집에서 싸간 샌드위치(탄수화물)간식 : 단백질 셰이크-----------네 여기까지는 무난했는데....ㅋㅋㅋㅋ저녁 : 한솥도시락에서 왕큰 치킨마요...ㅋㅋㅋ 그리고 문화의 날에는 빠질 수 없는 팝콘과 생과일착즙 주스 입니다.  이렇게 어제 식단을 했네요!! 저녁에 아주 폭발해버렸죠??? 얼마나 크길래... 치킨마요.. 이랬는데 진짜 양이 무지 많았습니다. 그리고 똑같은 맛이라 중간에 물리기도 했구요 ㅎㅎ 매달 마지막 주 수요일은 무엇이다?! 문화의 날입니다. 저는 파일럿을 봤습니다. 여러분!! 이럴 때 팝콘 먹지 언제 먹겠습니까.. 는 안됩니다. 여러분... 저 빼고 나머..

여러분 안녕하세요! 오랜만에 다시 돌아왔습니다.3주차 4일까지 글쓰고 이후로 쓰지는 못했네요!! 그동안 아주 대참사가 있었다구요.....ㅎㅎㅎ일단 식단을 먼저 공개해볼게요 저번 주 3주 차 식단 3주차 5일 식단아침 : 단백질 셰이크이후 24시간 단식 시작저녁 : 24시간 단식이라서 안먹으려고 했죠... 데이트를 하는데 맥도날드가 앉아있는데... 네 터졌습니다. 입이햄최몇을 찍는 줄 알았어요.... 제로콜라 M + 빅맥 + 불고기버거..... 감튀 조금 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ3주차(2주차 재진행) 단식은 실패 ㅋㅋㅋ 3주차 6일 식단아침 : 단백질셰이크점심 : 상견례로 한정식간식 : 수박...복숭아...?저녁 : 필동면옥에서 평양냉면 + 수육 고기 먹고... 늦은 시간에 팥빙수 조금 거들었습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..