박용우의 스위치온 4주 해독 다이어트 도전 - 2주 차 4일

4주 해독다이어트대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가뜨리는 현대사회의 유해한 환경과 나쁜 음식들을 ‘독소’로 규정하고, 이를 몸 밖으로 배출시킴으로써 단 4주 만에 체지방과 독소를 한꺼번에 빼는 다이어트 방법이다. 이 책은 21세기의 다이어트 방법은 이전과 어떻게 달라져야 하는지, 무엇에 집중해야 제대로 살이 빠지는지를 상세히 소개한다. 아울러 누구나 따라할 수 있도록 4단계 해독다이어트 프로그램도 수록했다.저자박용우출판비타북스출판일2014.02.05  2주 차 4일 ... 2주차도 어느새 4일이 되었네요! 시간이 진짜 금방 흐르는 것 같아요! 이제 남은 기간이 19일 정도라니...( 끝난다고 다이어트 끝은 아니겠죠 당연히 ..
Daily/인생이란 몰까쓰?! 2024. 7. 19. 09:12
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